• Thực phẩm giảm cân great slim
  • ,
  • Thực phẩm giảm cân great slim usa

Các món nấu ca ri giảm cân

Các món nấu ca ri giảm cân

Cho gừng, bột nghệ, thìa là và bột rau mùi vào phi với một chút dầu ăn. Khi hỗn hợp có màu nâu đẹp thì cho cà chua và một chút nước vào. Đun khoảng 5 phút sau đó cho đậu hà lan đã đãi vỏ và cà rốt vào, đảo đều.


Các món ăn cho người béo phì


1. Đào lộn hột nấu ca ri


Nguyên liệu: Đào lộn hột 250g. Hành to 2 củ. Tỏi 1 nhánh. Cà chua 2 quả. Dừa 1 quả. Muối tiêu, hoặc ớt, dầu ăn, rau mùi tươi, gừng tươi.

Cách làm:
Bổ quả dừa và làm nước cốt dừa. Giã nát hành trong cối cùng với tỏi, và gừng tươi. Thái miếng nhỏ cà chua. Cho đào lộn hột vào dầu nóng già, dùng muôi xúc ra khi đào bắt đầu chuyển màu nâu, để thật ráo rồi cho vào bát.

đào lộn hột nấu ca ri

Dùng dầu đó để phi hành, tỏi và gừng tươi, nêm muối, ớt theo khẩu vị của bạn. Khi hỗn hợp có màu vàng hơi nâu, cho cà chua vào. Đậy vung và ninh vài phút sau đó cho đào lộn hột và 2 cốc nước cốt dừa vào. Đun cho đến khi hỗn hợp đặc lại là được. Khi ăn bày rau mùi lên trên.


2. Đậu hà lan và cà rốt nấu ca ri


Nguyên liệu: Cà rốt tươi 500g. Đậu Hà lan tươi (bóc vỏ) 500g. Cà chua to 1 quả. Gừng tươi 1 miếng. Muối, tiêu (hoặc ớt), gừng tươi, nghệ, bột thì là, mùi xay, dầu ăn.

Cách làm:
Gọt vỏ và thái cà rốt thành miếng nhỏ. Thái mỏng gừng. Cho cà chua vào luộc để bóc vỏ rồi dầm qua.
Cho gừng, bột nghệ, thìa là và bột rau mùi vào phi với một chút dầu ăn. Khi hỗn hợp có màu nâu đẹp thì cho cà chua và một chút nước vào. Đun khoảng 5 phút sau đó cho đậu hà lan đã đãi vỏ và cà rốt vào, đảo đều. Đổ thêm 2 cốc nước rồi ninh tiếp cho đến khi rau chín kỹ và mềm, nước phải được ngấm hết và không còn chất lỏng.

Đậu hà lan với cà rốt nấu ca ri

Khi ăn bày mùi tây băm hoặc vài lá rau mùi tươi lên.


3. Rau thập cẩm nấu ca ri


Nguyên liệu: Bột lăng 1 cốc. Cà chua 3 quả. Hành 1 củ. Ớt ngọt 2 quả. Cà rốt 4 củ. Cà tím 1 quả. Khoai tây 4 củ. Ớt 6 quả. Ớt đỏ khô 1 quả. Muối, dầu ăn, 1 quả chanh, rau mùi, đậu khấu, thìa là, mù tạt, ca ri, nghệ.

Cách làm:
Đãi bột lăng rồi cho vào nấu với một chút nước, đảo liên tục và chêm nước dần dần từng ít một.
Trong thời gian này, rửa sạch rau, thái miếng cà tím và khoai tây, cà rốt, ớt ngọt, cà chua.

Rau thập cẩm nấu ca ri

Nấu bột được khoảng 30 phút cho tất cả các loại rau vào cùng với hành bỏ vỏ nhưng để nguyên củ, ớt muối, và các loại gia vị. Theo dõi và thỉnh thoảng đảo. Khi tất cả đã chín thì tắt lửa. Cho hạt rau mùi và mù tạt vào rang với 2 thìa dầu ăn và khi các hạt này nổ hết thì trút hết vào nồi rau. Cho thêm nước chanh vắt.

Múc vào mỗi đĩa một chút món  ngũ cốc, ca ri thập cẩm và 1 chút sữa chua là được.

Các món ăn vừa hấp dẫn, đủ dinh dưỡng lại có tác dụng giảm cân. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh và duy trì cân nặng lâu dài thì nên sử dụng cùng với thực phẩm giảm cân thế hệ mới Great Slim USA.

Thông tin Great Slim

  • Cách chăm sóc da khô trong mùa đông

    Cách chăm sóc da khô trong mùa đông

    Bạn đang sở hữu làn da khô? Bạn đã biết cách chăm sóc chúng chưa? Tham khảo cách chăm sóc da khô dưới đây để sở hữu làn da mịn màng trong mùa đông tới nhé.

  • 5 bí quyết giúp bạn có thân hình mảnh mai

    5 bí quyết giúp bạn có thân hình mảnh mai

    Thân hình mảnh mai thôi chưa đủ, ngoài sự mảnh mai của phụ nữ cần có sự gợi cảm, như vậy nét đẹp đó mới thực sự quyến rũ. Để có được thân hình mảnh mai, quyến rũ đó chị em nên tham khảo 5 bí quyết để mảnh mai dưới đây:

  • Giảm cân hiệu quả với 6 thực phẩm hàng ngày

    Giảm cân hiệu quả với 6 thực phẩm hàng ngày

    Có không ít thực phẩm giúp bạn giảm cân dễ dàng. Liệt kê 6 thực phẩm giúp bạn giảm cân an toàn nhất, hiệu quả nhất. Áp dụng thường xuyên những sản phẩm dưới đây chị em sẽ nhanh chóng có được thân hình thon gọn như mong muốn.

  • 3 loại rau luộc mùa đông giúp giảm cân rất nhanh

    3 loại rau luộc mùa đông giúp giảm cân rất nhanh

    Từ lâu rau đã được đưa vào thực đơn giảm cân của chị em và có công dụng hiệu quả. Bởi hàm lượng chất xơ trong rau rất cao, giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, mang lại cho cơ thể một hàm lượng calo khá lớn. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh trong mùa đông thì hãy tham khảo 3 loại rau luộc dưới

  • Ăn gì để cải thiện nếp nhăn?

    Ăn gì để cải thiện nếp nhăn?

    Chế độ dinh dưỡng hợp lý là một giải pháp để bạn cải thiện nếp nhăn từ bên trong rất hiệu quả, nhất là thực đơn hàng ngày với các loại trái cây.

  • Bí quyết để bạn sở hữu cặp đùi thon gọn

    Bí quyết để bạn sở hữu cặp đùi thon gọn

    Là con gái ai cũng muốn minhf đẹp và có một vóc dáng chuẩn, cao ráo, sở hữu một cặp đùi thon để tự tin diện những chiếc mini juyp gợi cảm. nhưng không phải ai sinh ra cũng có được ngay điều đó.

  • Giảm cân kiểu Nhật - Đơn giản mà hiệu quả

    Giảm cân kiểu Nhật - Đơn giản mà hiệu quả

    Hiện nay đã không ít chị em đã và đang áp dụng bí quyết giảm cân kiểu Nhật Bản. Không cần một thực đơn ăn kiêng, không cần áp dụng những bài tập thể dục hà khắc mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả. Khá là ngạc nhiên phải không?

  • Cô phù thủy Sabrina bật mí cách giảm 18 cân sau sinh

    Cô phù thủy Sabrina bật mí cách giảm 18 cân sau sinh

    Mọi người dường như choáng ngợp với kết quả giảm cân của cô phù thủy Sabrina, chỉ với cách áp dụng chế độ ăn kiêng mà cô nàng đã giảm cân một cách hoàn hảo chỉ sau 3 tháng? Cùng tìm hiểu về quá trình giảm cân của cô nhé!

  • Cách giảm cân nhanh với các món chay

    Cách giảm cân nhanh với các món chay

    Bổ sung vào thực đơn của bạn những món ăn chay vừa giúp bạn giảm cân nhanh hơn vừa giúp bạn có thể thay đổi với nhiều món ăn khác nhau và tránh khỏi cảm giác bị ngán khi phải lặp đi lặp lại các món ăn quen thuộc.

  • Điểm danh các loại thực phẩm giảm cân không nên ăn

    Điểm danh các loại thực phẩm giảm cân không nên ăn

    Ăn uống là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng cân, vì thế nếu bạn muốn giảm cân thì cần loại bỏ một số loại thực phẩm không tốt cho việc giảm cân của bạn. Theo dõi bài viết dưới đây để loại bỏ đi những thực phẩm mà người giảm cân không nên ăn nhé!

  • Giảm cân nhanh bằng những cách truyền thống

    Giảm cân nhanh bằng những cách truyền thống

    Dù xuất hiện từ cách đây khá lâu nhưng những cách giảm cân truyền thống luôn được những người béo đánh giá rất cao trong việc giúp họ giữ gìn vóc dáng lý tưởng của mình.

  • Bí quyết giảm cân và tăng số đo vòng 1 từ lạc

    Bí quyết giảm cân và tăng số đo vòng 1 từ lạc

    Ăn lạc chính là một bí quyết giảm cân hiệu quả và tăng kích cỡ vòng 1 rất an toàn mà không phải chị em nào cũng biết để áp dụng.

  • Bí quyết giảm cân nhanh với tinh dầu dừa

    Bí quyết giảm cân nhanh với tinh dầu dừa

    Sử dụng dầu dừa để giảm cân cũng là một bí quyết giúp lấy lại vóc dáng thon gọn cho người béo một cách nhanh chóng mà không phải ai cũng biết.

  • Thay đổi khẩu vị với các món ngon giảm cân từ dưa gang

    Thay đổi khẩu vị với các món ngon giảm cân từ dưa gang

    Chỉ cần một chút tìm tòi cộng thêm một chút khéo léo của bản thân là bạn có thể tự làm cho mình những món ăn cực kỳ hấp dẫn, lạ miệng và giúp giảm cân hiệu quả từ dưa gang rồi.

  • Mẹo mặc đẹp cho những nàng có vòng eo to

    Mẹo mặc đẹp cho những nàng có vòng eo to

    Eo to không chỉ làm giảm đi thẩm mỹ của nhiều chị em mà còn là khó khăn không nhỏ trong việc lựa chọn trang phục, vậy có cách nào giúp những nàng sở hữu vòng 2 quá khổ mặc đẹp?

Thực phẩm giảm cân Great Slim

LIÊN HỆ & TƯ VẤN MUA GREAT SLIM
© Copyright 2010 - 2013 All Rights Reserved.                                                           Trang chủ   |   Great slim   |   Tin tức   |   Sitemap
 HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
Tư vấn đặt hàng
1900.68.22 - 04.7300.3333
Hỗ trợ đại lý - Mua sỉ
0915.50.50.51
    
Google+ -
Best Slim USA, Thuoc Giam Can Best Slim, Thuốc Giảm Cân, Cách Giảm Cân Nhanh, Giảm Cân Hiệu Quả, Giảm Cân Nhanh Nhất, Bí Quyết Giảm Cân Của Sao, Thực Đơn Giảm Cân Nhanh, Phuong Phap Giam Can, Cách Giảm Béo Bụng, Thuốc Giảm Béo Nhanh, Thực Phẩm Giảm Cân, Biotin Collagen Slim, Revitalash