• Thực phẩm giảm cân great slim
  • ,
  • Thực phẩm giảm cân great slim usa

Các món nấu ca ri giảm cân

Các món nấu ca ri giảm cân

Cho gừng, bột nghệ, thìa là và bột rau mùi vào phi với một chút dầu ăn. Khi hỗn hợp có màu nâu đẹp thì cho cà chua và một chút nước vào. Đun khoảng 5 phút sau đó cho đậu hà lan đã đãi vỏ và cà rốt vào, đảo đều.


Các món ăn cho người béo phì


1. Đào lộn hột nấu ca ri


Nguyên liệu: Đào lộn hột 250g. Hành to 2 củ. Tỏi 1 nhánh. Cà chua 2 quả. Dừa 1 quả. Muối tiêu, hoặc ớt, dầu ăn, rau mùi tươi, gừng tươi.

Cách làm:
Bổ quả dừa và làm nước cốt dừa. Giã nát hành trong cối cùng với tỏi, và gừng tươi. Thái miếng nhỏ cà chua. Cho đào lộn hột vào dầu nóng già, dùng muôi xúc ra khi đào bắt đầu chuyển màu nâu, để thật ráo rồi cho vào bát.

đào lộn hột nấu ca ri

Dùng dầu đó để phi hành, tỏi và gừng tươi, nêm muối, ớt theo khẩu vị của bạn. Khi hỗn hợp có màu vàng hơi nâu, cho cà chua vào. Đậy vung và ninh vài phút sau đó cho đào lộn hột và 2 cốc nước cốt dừa vào. Đun cho đến khi hỗn hợp đặc lại là được. Khi ăn bày rau mùi lên trên.


2. Đậu hà lan và cà rốt nấu ca ri


Nguyên liệu: Cà rốt tươi 500g. Đậu Hà lan tươi (bóc vỏ) 500g. Cà chua to 1 quả. Gừng tươi 1 miếng. Muối, tiêu (hoặc ớt), gừng tươi, nghệ, bột thì là, mùi xay, dầu ăn.

Cách làm:
Gọt vỏ và thái cà rốt thành miếng nhỏ. Thái mỏng gừng. Cho cà chua vào luộc để bóc vỏ rồi dầm qua.
Cho gừng, bột nghệ, thìa là và bột rau mùi vào phi với một chút dầu ăn. Khi hỗn hợp có màu nâu đẹp thì cho cà chua và một chút nước vào. Đun khoảng 5 phút sau đó cho đậu hà lan đã đãi vỏ và cà rốt vào, đảo đều. Đổ thêm 2 cốc nước rồi ninh tiếp cho đến khi rau chín kỹ và mềm, nước phải được ngấm hết và không còn chất lỏng.

Đậu hà lan với cà rốt nấu ca ri

Khi ăn bày mùi tây băm hoặc vài lá rau mùi tươi lên.


3. Rau thập cẩm nấu ca ri


Nguyên liệu: Bột lăng 1 cốc. Cà chua 3 quả. Hành 1 củ. Ớt ngọt 2 quả. Cà rốt 4 củ. Cà tím 1 quả. Khoai tây 4 củ. Ớt 6 quả. Ớt đỏ khô 1 quả. Muối, dầu ăn, 1 quả chanh, rau mùi, đậu khấu, thìa là, mù tạt, ca ri, nghệ.

Cách làm:
Đãi bột lăng rồi cho vào nấu với một chút nước, đảo liên tục và chêm nước dần dần từng ít một.
Trong thời gian này, rửa sạch rau, thái miếng cà tím và khoai tây, cà rốt, ớt ngọt, cà chua.

Rau thập cẩm nấu ca ri

Nấu bột được khoảng 30 phút cho tất cả các loại rau vào cùng với hành bỏ vỏ nhưng để nguyên củ, ớt muối, và các loại gia vị. Theo dõi và thỉnh thoảng đảo. Khi tất cả đã chín thì tắt lửa. Cho hạt rau mùi và mù tạt vào rang với 2 thìa dầu ăn và khi các hạt này nổ hết thì trút hết vào nồi rau. Cho thêm nước chanh vắt.

Múc vào mỗi đĩa một chút món  ngũ cốc, ca ri thập cẩm và 1 chút sữa chua là được.

Các món ăn vừa hấp dẫn, đủ dinh dưỡng lại có tác dụng giảm cân. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh và duy trì cân nặng lâu dài thì nên sử dụng cùng với thực phẩm giảm cân thế hệ mới Great Slim USA.

Thông tin Great Slim

  • Mua viên giảm cân U Slim chính hãng ở đâu?

    Mua viên giảm cân U Slim chính hãng ở đâu?

    Bạn đang có kế hoạch giảm béo và bạn quyết định lựa chọn viêm giảm cân U Slim thế hệ mới nhất để giảm cân. 

  • U Slim - Viên giảm cân thế hệ mới

    U Slim - Viên giảm cân thế hệ mới

    Viên giảm cân U Slim  thế hệ mới với các thành phần có nguồn gốc tự nhiên giúp giảm cân nhanh và tuyệt đối an toàn cho người sử dụng.

  • Nhau thai cừu Fracora – bí quyết xua tan ám ảnh về nám da

    Nhau thai cừu Fracora  – bí quyết xua tan ám ảnh về nám da

    Nhau thai cừu Fracora đã giúp  tôi xua tan nỗi ám ảnh về nám da để có thể tự tin hơn trong cuộc sống cũng như trong công việc.

  • Đổi vị với hai món ngon giảm cân hấp dẫn

    Đổi vị với hai món ngon giảm cân hấp dẫn

    Bạn đang cảm thấy nhàm chán với thực đơn giảm cân của mình? Vậy thì hãy tham khảo và áp dụng ngay hai món ăn vô cùng hấp dẫn sau đây vừa giúp bổ dưỡng vừa mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng.

  • Cách giảm cân nhanh chóng cho cô nàng bận rộn

    Cách giảm cân nhanh chóng cho cô nàng bận rộn

     Bạn luôn lo lắng về cân nặng của mình nhưng lại quá bận rộn và không có thời gian cho kế hoạch giảm cân? Có thể bạn sẽ cần đến những cách giảm cân nhanh chóng cho người bận rộn dưới đây để sớm có được thân hình thon gọn và quyến rũ đấy.

  • Cách giảm cân hay từ trà bưởi mật ong

    Cách giảm cân hay từ trà bưởi mật ong

    Trà bưởi mật ong là một trong những loại đồ uống ngon miệng không chỉ tốt cho sức khỏe, làm đẹp làn da mà còn được sử dụng rộng rãi như một cách giảm cân hay mang lại hiệu quả cao và an toàn khi sử dụng.

  • Công thức giảm cân hiệu quả từ mật ong và nước ép chanh

    Công thức giảm cân hiệu quả từ mật ong và nước ép chanh

    Giảm cân bằng chanh và mật ong thực sự là một cách hiệu quả để những người béo khắc phục những rắc rối với thân hình quá khổ chỉ trong một khoảng thời gian ngắn, nếu bạn đang trong tình trạng này có thể tham khảo những chia sẻ hữu ích về công thức giảm cân này ngay sau đây.

  • Lợi ích của việc giảm cân đối với sức khỏe

    Lợi ích của việc giảm cân đối với sức khỏe

    Giảm cân không chỉ giúp bạn có được một cơ thể thon gọn quyến rũ mà nó còn có tác dụng tích cực trong việc bảo vệ sức khỏe của bạn. Hãy cùng tìm hiểu tác dụng của việc giảm cân đối với sức khỏe qua bài viết dưới đây nhé.

  • Mẹo nhỏ giảm cân cho giới văn phòng

    Mẹo nhỏ giảm cân cho giới văn phòng

    Một vài chia sẻ về mẹo giảm cân cho giới văn phòng sau đây sẽ rất bổ ích cho những ai đang muốn thoát khỏi vóc dáng ì ạch của mình cũng như phòng tránh tình trạng tăng cân ở giới văn phòng một cách hữu hiệu nhất

  • Bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

    Bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

    Bạn có mong muốn luôn tự tin trong việc diện những trang phục quyến rũ mà không cần phải lo lắng về vùng bụng quá khổ của mình? Thế thì còn chần chừ gì khi không áp dụng bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới đây để nhanh chóng có được một vùng bụng phẳng lì và cơ thể tho

  • Mẹo giảm béo bụng hay cho bà mẹ sau sinh

    Mẹo giảm béo bụng hay cho bà mẹ sau sinh

    Các bà mẹ sau sinh muốn giảm béo bụng nhanh có thể tham khảo và áp dụng theo những mẹo đơn giản và hiệu quả của các chuyên gia được chia sẻ ngay sau đây.

  • 4 loại trái cây giúp giảm cân nhanh chóng

    4 loại trái cây giúp giảm cân nhanh chóng

    Một số loại thực phẩm không chỉ giúp bạn bổ sung vitamin và khoáng chất mà còn có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả và an toàn. Bài viết sau sẽ giới thiệu cho bạn các loại trái cây giúp giảm cân mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày

  • Bài tập cho chân thon gọn nhanh chóng

    bài tập cho chân thon gọn nhanh chóng

    Một đôi chân thon gọn và săn chắc luôn là mong muốn của nhiều chị em phụ nữ để họ có thể tự tin diện những trang phục yêu thích trước đám đông. Nếu bạn đang gặp phải những lo lắng về phần chân của mình thì hãy tìm hiểu bài tập cho chân thon sau đây để loại bỏ những buồn phiền ấy.

  • Tiết lộ bí quyết giữ dáng của phụ nữ Hàn Quốc

    Tiết lộ bí quyết giữ dáng của phụ nữ Hàn Quốc

    Đa số những người phụ nữ Hàn Quốc luôn giữ cho mình một vóc dáng cân đối và thon gọn. Vậy nhờ đâu mà họ có được điều mà bất cứ chị em nào cũng mong muốn? Hãy cùng tìm hiểu một số bí quyết giữ dáng của họ dưới đây nhé.

  • Bí quyết giảm cân hiệu quả trong mùa hè từ cà chua

    Bí quyết giảm cân hiệu quả trong mùa hè từ cà chua

    Mùa hè nóng nực gây lên cảm giác cực kỳ khó chịu cho mọi người, đặc biệt là những người béo, sử dụng cà chua đúng cách chính là giải pháp hiệu quả và an toàn giúp bạn giảm cân trong mùa hè này đấy.

Thực phẩm giảm cân Great Slim

LIÊN HỆ & TƯ VẤN MUA GREAT SLIM
© Copyright 2010 - 2013 All Rights Reserved.                                                           Trang chủ   |   Great slim   |   Tin tức   |   Sitemap
 HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
Tư vấn đặt hàng
1900.68.22
Google+ -
Best Slim USA, Thuoc Giam Can Best Slim, Biotin Collagen Slim, Revitalash , Sữa Ong Chúa